📌 핵심 요약 AI는 생산성을 높이지만, 그 대가는 무엇인가. UC버클리 연구팀이 최근 발표한 연구 결과가 실리콘밸리를 넘어 전 산업계에 경종을 울리고 있다. AI 도구가 개별 작업의 효율성을 높이는 것은 분명하지만, 동시에 작업량과 컨텍스트 전환을 급격히 증가시켜 직장인들의 인지 피로를 가중시킨다는 것이다. 연구진은 기업들이 단순히 AI 도구를 도입하는 데 그치지 않고, 워크플로 전체를 재설계하고 직원들의 집중 … AI 시대 명암: 생산성 급증 뒤 번아웃 그림자 계속 읽기